Active Backdemy
Gymnastique spécifique pour prévenir ou diminuer les maux de dos par l’apprentissage de la respiration, de l’étirement musculaire, du gainage, de l’amélioration globale du tonus de la sangle abdomino-lombaire et des muscles de soutien.
Des physiothérapeutes vous apprendront à bouger, connaître votre corps et adopter, en toute circonstance, une posture correcte.
Ce programme entraîne la perception corporelle, la coordination et l’endurance tout en renforçant la musculature. Il inculque des principes ergonomiques pour ménager votre dos au quotidien et des techniques de relaxation utiles à la détente.
Preise
| Preisregel | Preis |
|---|---|
| Prix membre (par bloc) | CHF 150.00 |
Kursdaten
| Datum | Beginn | Ende | Ort | |
|---|---|---|---|---|
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Datum
Donnerstag
Beginn
13:30
Ende
14:30
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Beginn
13:30
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Ende
14:30
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Dojo du Collège, 2052 Fontainemelon |
Im Überblick
Kosten
kostenlos
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Tél. 032 913 22 77
info.ne@rheumaliga.ch