Osteogyn – die Osteoporosegymnastik

Bewegen Sie sich im Alltag sicher und beugen Sie Stürzen vor.

Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung ist bei Osteoporose besonders wichtig, die Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erreichen. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Zur Anmeldung benötigen wir das Formular ärztliche Empfehlung.

Preise

Preisregel	Preis
Pro Lektion (exkl. MwSt.)	CHF 24.00

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CHF 24.00

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Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

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Unsere Öffnungszeiten
Montag – Freitag
09.00 – 12.00Uhr
14.00 – 16.30 Uhr

Datum	Beginn	Ende	Ort
Datum Montag Beginn 09:05 Ende 09:50 Ort Kirchgemeindehaus Paulus, Scheuchzerstrasse 180/184, 8057 Zürich	Beginn 09:05	Ende 09:50	Kirchgemeindehaus Paulus, Scheuchzerstrasse 180/184, 8057 Zürich
Datum Montag Beginn 10:00 Ende 10:45 Ort Kirchgemeindehaus Paulus, Scheuchzerstrasse 180/184, 8057 Zürich	Beginn 10:00	Ende 10:45	Kirchgemeindehaus Paulus, Scheuchzerstrasse 180/184, 8057 Zürich
Datum Montag Beginn 11:00 Ende 11:45 Ort Neue Kirche Albisrieden, Ginsterstrasse 48, 8047 Zürich	Beginn 11:00	Ende 11:45	Neue Kirche Albisrieden, Ginsterstrasse 48, 8047 Zürich
Datum Dienstag Beginn 09:00 Ende 09:45 Ort Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil	Beginn 09:00	Ende 09:45	Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil
Datum Dienstag Beginn 10:00 Ende 10:45 Ort Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil	Beginn 10:00	Ende 10:45	Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil
Datum Dienstag Beginn 15:30 Ende 16:15 Ort Neumarkt, Neumarkt 13, 8001 Zürich	Beginn 15:30	Ende 16:15	Neumarkt, Neumarkt 13, 8001 Zürich
Datum Dienstag Beginn 16:15 Ende 17:00 Ort Neumarkt, Neumarkt 13, 8001 Zürich	Beginn 16:15	Ende 17:00	Neumarkt, Neumarkt 13, 8001 Zürich
Datum Mittwoch Beginn 10:15 Ende 11:05 Ort Baden Rütihof, Moosstrasse 30, 5406 Rütihof	Beginn 10:15	Ende 11:05	Baden Rütihof, Moosstrasse 30, 5406 Rütihof
Datum Mittwoch Beginn 11:00 Ende 11:50 Ort Physiotherapie Wiebke Schubien, Rohrerstrasse 78, 5000 Aarau	Beginn 11:00	Ende 11:50	Physiotherapie Wiebke Schubien, Rohrerstrasse 78, 5000 Aarau
Datum Donnerstag Beginn 08:45 Ende 09:30 Ort Stiftung SABA, Badstrasse 6, 8134 Adliswil	Beginn 08:45	Ende 09:30	Stiftung SABA, Badstrasse 6, 8134 Adliswil
Datum Donnerstag Beginn 10:10 Ende 11:00 Ort Baden Rütihof, Moosstrasse 30, 5406 Rütihof	Beginn 10:10	Ende 11:00	Baden Rütihof, Moosstrasse 30, 5406 Rütihof
Datum Donnerstag Beginn 14:00 Ende 14:45 Ort Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 17, 8037 Zürich	Beginn 14:00	Ende 14:45	Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 17, 8037 Zürich
Datum Donnerstag Beginn 15:15 Ende 16:00 Ort Gesundheitspraxen Brunnenhof, Oberlandstrasse 102, 8610 Uster	Beginn 15:15	Ende 16:00	Gesundheitspraxen Brunnenhof, Oberlandstrasse 102, 8610 Uster
Datum Donnerstag Beginn 15:30 Ende 16:20 Ort Physiotherapie Wiebke Schubien, Rohrerstrasse 78, 5000 Aarau	Beginn 15:30	Ende 16:20	Physiotherapie Wiebke Schubien, Rohrerstrasse 78, 5000 Aarau
Datum Donnerstag Beginn 17:45 Ende 18:30 Ort GfC Provivatis AG, Pflanzschulstrasse 52, 8400 Winterthur	Beginn 17:45	Ende 18:30	GfC Provivatis AG, Pflanzschulstrasse 52, 8400 Winterthur