Was ist Osteoporose?

Osteoporose ist eine schleichende Erkrankung - lange unbemerkt, mit oft einschneidenden Folgen. Die Knochen verlieren an Dichte, werden porös und brechen im schlimmsten Fall schon bei geringer Belastung. In der Schweiz sind rund 520'000 Menschen betroffen, viele davon ohne es zu wissen. 

Mit dem Themenjahr Osteoporose setzen wir genau hier an: Wir wollen sensibilisieren, aufklären und stärken. Denn wer seine Risikofaktoren kennt, kann aktiv vorbeugen. Bewegung, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D sowie gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining spielen dabei eine zentrale Rolle - sie fördern den Knochenstoffwechsel und helfen, das Risiko von Knochenbrüchen zu senken. In Kooperation mit dem Spital Davos findet am 26. Oktober 2026, 18:30 Uhr, ein Fachvortrag zum Thema Osteoporose statt. 

Es erwartet Sie: 

• ein Fachvortrag mit Dr. med. Susanne Kägi, Oberärztin mbF, Rheumatologie Kantonsspital Graubünden 
• Kurzvorstellung Rheumaliga mit Kathrin Mani, Sozialarbeiterin FH, Beratungsstelle Bad Ragaz 
• Ein Infostand mit Broschüren und Alltagshilfen Informationen zum Osteoporose Risikocheck und "timed-up-and-go" Test (Gleichgewichtstest) 

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.