WOGA® - Yoga im Wasser
Wenn sich die Ruhe des Yoga mit der Leichtigkeit des Wassers verbindet.
WOGA® verbindet die Vorteile des Yoga mit den Vorteilen des Wassers, wodurch sich die positiven Effekte beider Elemente vervielfachen. Durch Eigenerfahrung und feines Spüren wird die Körperarbeit im Wasser ganzheitlich ergänzt und vertieft. Ziel ist es, die Selbstorganisation des Körpers im Wasser anzuregen und eine Beziehung zwischen Körper, Wasser und Geist herzustellen.
Die Hauptziele des WOGA® sind:
- Verbindung von Körper, Geist und Wasser (Körper und Geist ins Fliessen bringen)
- Dysbalancen vermindern und ihrer Entstehung entgegenwirken
- Förderung des Atembewusstseins (Verbinden von Bewegung und Atem)
- Harmonisierung der Muskelaktivität und Ausbildung des Aquatischen Körpers (Eutonie)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursstart am 6. Januar 2027: Schnupperlektionen werden vorgängig wie folgt angeboten:
Mittwoch, 2. Dezember 2026, 13:00 - 13:40 Uhr und 14:00 - 14:40 Uhr
Wenn Sie Interesse an einer kostenlosen Schnupperlektion haben, melden Sie sich bitte telefonisch beim Kurssekretariat:
Tel. 081 302 47 81
Preise
| Preisregel | Preis |
|---|---|
| Preis pro Lektion für Mitglieder | CHF 23.00 |
| Preis pro Lektion für Nicht-Mitglieder | CHF 25.00 |
Termine
| Datum | Beginn | Ende | Ort | |
|---|---|---|---|---|
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Datum
Mittwoch
Beginn
13.00
Ende
14.00
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Beginn
13.00
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Ende
14.00
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Stiftung Balm, Balmstrasse 49, 8645 Rapperswil-Jona |
Im Überblick
Kosten
CHF 25.00
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Bahnhofstrasse 15
7310 Bad Ragaz
Telefon 081 302 47 80
kurse.sgfl@rheumaliga.ch